সব বাবা-মাই চান তাদের সন্তানদের স্বাস্থ্যকর খাবার খাওয়াতে। কিন্তু অনেকেই এক্ষেত্রে নানান বিড়ম্বনায় থাকেন। স্বাস্থ্যকর খাদ্যাভ্যাস শৈশব থেকেই গড়ে তুলতে হয়। আজ আমরা আপনাদের কিছু........বিস্তারিত
পরিবেশ, বয়স, উচ্চতা ও ওজন অনুযায়ী পোশাক গর্ভাবস্থাকে করে তুলবে যথেষ্ট আরামদায়ক। গর্ভাবস্থায় সন্তান জন্মদানের সময় যতটা এগিয়ে আসে, ততটাই দেহের ওজন বাড়তে থাকে। গর্ভাবস্থা........বিস্তারিত
ঘুমের জন্য আদর্শ পরিবেশ হলো অন্ধকার, নীরব ও শীতল পরিবেশ- গুহার মতো পরিবেশ। শয্যা হবে উষ্ণ নীড়ের মতো। ঘুম হবে, মেঘের পাল শুনে যেন রাত........বিস্তারিত
পঞ্চগড় একসময় অর্থকরী ফসল আখ ও আনারস চাষের জন্য বিখ্যাত ছিল। কিন্তু বর্তমানে জেলার তেঁতুলিয়া উপজেলায় সমতল ভূমিতে গড়ে উঠছে নিত্যনতুন চা বাগান। অবশ্য ১৯৯০........বিস্তারিত
নেপালকে বলা হয় হিমালয়কন্যা। সেই নেপালের কাছের জনপদ বলে পঞ্চগড়কেও ‘বাংলাদেশের হিমালয়কন্যা’ বলা হয়। খালি চোখে হিমালয়ের নয়নাভিরাম দৃশ্য উপভোগ করার জন্য দেশের একমাত্র উপযুক্ত........বিস্তারিত
মহারাজার দিঘি : ‘মহারাজার দিঘি’ একটি বিশালায়তনের জলাশয়। পাড়সহ এর আয়তন প্রায় ৮০০ বাই ৪০০ গজ। পাড়ের উচ্চতা প্রায় ২০ ফুট। জলভাগের আয়তন প্রায় ৪০০........বিস্তারিত
সবাই চায় আকর্ষণীয় ব্যক্তিত্বের মানুষ হতে এবং প্রত্যেকেরই আকর্ষণীয় হওয়ার যোগ্যতা বা গুণ আছে। কিন্তু ইচ্ছে করে বা অজ্ঞাতসারে অনেকে বিরক্তিকর হয়ে ওঠে বা বিরক্তিকর........বিস্তারিত
প্রতিটি মানুষের ব্যক্তিত্ব ফুটে ওঠে তার আত্মবিশ্বাসের ওপর ভিত্তি করেই। একজন আত্মবিশ্বাসী ব্যক্তি সমাজে নিজেকে প্রতিষ্ঠিত করতে পারে স্বমহিমায়। আর এই আত্মবিশ্বাস তৈরির মূল ভিত........বিস্তারিত
প্রেমে পড়ার ইচ্ছা একটি সহজাত অনুভূতি যা প্রাপ্ত বয়সে এসে তৈরি হওয়া স্বাভাবিক। প্রেম এবং সম্পর্কের খুঁটিনাটি বুঝতে পারলে তা আপনার জীবনকে জানার ক্ষেত্রেও গুরুত্বপূর্ণ...
বর্তমানে এসি প্রয়োজনীয় একটি যন্ত্রে পরিণত হয়েছে। তাইতো উচ্চবিত্তদের পাশাপাশি মধ্যবিত্তদের ঘরেও জায়গা হচ্ছে এসির। গরমের তীব্রতা দিন দিন বেড়ে চলাই এর অন্যতম কারণ। বাড়িতে...
কথায় আছে পানির অপর নাম জীবন। পর্যাপ্ত পরিমাণে পানি পান না করলে......বিস্তারিত