লাইফস্টাইল ডেস্ক: সারাদিন রোজার পর ক্লান্ত হয়ে পড়ে শরীর। প্রয়োজন একটু সতেজতা। আপনার শরীরে সেই সতেজতা এনে দিতে পারে দই চিড়া। একই সঙ্গে বাড়বে হজম........বিস্তারিত
লাইফস্টাইল ডেস্ক: রোজা রেখে পর্যাপ্ত পানি পান করা জরুরি। যেহেতু রোজায় লম্বা সময় ধরে পানি না খেয়ে থাকা হয়, সেহেতু পর্যাপ্ত পানি পান না করলে........বিস্তারিত
লাইফস্টাইল ডেস্ক: সারাদিন পর যেহেতু ইফতার খাওয়া হয়, তাই ভুল খাবারে পেট না ভরিয়ে ভালো ও স্বাস্থ্যকর খাবার রাখা উচিত এ সময়। তাহলে শরীর দ্রুত........বিস্তারিত
লাইফস্টাইল ডেস্ক: সিয়াম সাধনার মাস রমজানে অন্য অনেকের মতো রোজা রাখতে চান গর্ভবতী নারীরা। এ ক্ষেত্রে গর্ভবতী মায়েদের রোজার সময় বেশ কিছু নিয়ম মেনে চলতে........বিস্তারিত
লাইফস্টাইল ডেস্ক: গরমে তরমুজকে বলা যায় এক প্রকার আশীর্বাদ। কারণ এই ফলে পানি থাকে নব্বই ভাগের বেশি। তাই রমজানে শরীরে পানির যে ঘাটতি তৈরি হয়........বিস্তারিত
রমজানে সবাই নানা আইটেমের খাবার খেতেই ব্যস্ত সময় পার করে। খাবারের বৈচিত্র্য যেমনই হোক না কেন ভাজা-পোড়া, গুরুপাক খাবারই থাকে বেশি। সারাদিন রোজা রাখার পর........বিস্তারিত
রাতে খাওয়ার পর ভাত থেকে গেলে রোজার দিনে চিন্তায় পরে যান অনেকেই। কারণ বাসি ভাত দিয়ে কি করবেন ভেবে পান না। তবে এবার আর চিন্তা........বিস্তারিত
শিশুদের নিয়ম করে খাওয়ানোর মতো কঠিন কাজ যেন কিছু আর হয় না। আর এই কঠিন কাজ কিছুটা সহজ করে দেয় স্মার্টফোন। ব্যস্ততায় অনেক বাবা-মাই শিশুর........বিস্তারিত