নিরামিষভোজীদের রক্তে ন্যাচারাল কিলার সেল এবং অ্যান্টি-অক্সিডেন্টের মাত্রা ও কার্যকারিতা বেশি থাকে, যা সুস্বাস্থ্য রক্ষায় যথেষ্ট ভূমিকা রাখে। আমিষভোজীদের চেয়ে নিরামিষভোজীদের সুবিধা বেশি। নিরামিষ মানে........বিস্তারিত
আপনি জেনে হয়তো অবাকই হবেন, চুইংগাম স্ট্রেস কমতে সাহায্য করে। কারণ গবেষকরা চুইংগাম ও মেজাজের উন্নতির মধ্যে সম্পর্ক খুঁজে পেয়েছেন। গবেষকদের মতে, নার্ভাস হ্যাবিট- নখ........বিস্তারিত
গরমে তপ্ত দুপুরে ক্লান্তি মেটাতে তৈরি করতে পারেন প্রাণ জুড়ানো তরমুজের শরবত। গরমে সারাদিন ঘোরাঘুরির পরে এক গ্লাস তরমুজের শরবত আপনাকে এনে দেবে প্রশান্তি। খুব........বিস্তারিত
অফিসে ৯ ঘণ্টা কাজ করেন। তাই শরীরচর্চা করার সময় নেই। রোজকার এই ব্যস্ত রুটিনে বেছে নিন এমন খাবার যাতে ক্যালোরির পরিমাণ খুব কম, বা ক্যালোরি........বিস্তারিত
ছোট্ট সামান্য ফুসকুড়ি দিয়ে শুরু, তারপর লাল হয়ে সেটা ছড়াতে থাকে। মাঝে মাঝে পায়ের তালুতেও এ ধরনের ইনফেকশন দেখা দেয়। সেক্ষেত্রে পায়ের তালুর চামড়া ধূসর........বিস্তারিত
ভর্তা মানে দলাইমলাই। চিপে চিড়েচ্যাপ্টা করে ফেলা। ভর্তার সঙ্গে বাঙালি জাতির সুদূর ঐতিহ্যগত সম্পর্ক। ঠিক কবে থেকে বাঙালি জাতি ভর্তা খেতে শুরু করেছে তার কোনো........বিস্তারিত
কুমিল্লার মানুষের অতিথিসেবার প্রধান উপকরণ ঐতিহ্যবাহী রসমালাই। বিয়েবাড়ি থেকে আত্মীয়ের বাড়ি বেড়ানো পর্যন্ত রসমালাইয়ের কদর। কুমিল্লা গিয়ে কেউ একরাত থাকবেন আর রসমালাই খাবেন না তা........বিস্তারিত
মহেশখালীর মিষ্টিপানের খ্যাতি দেশের গণ্ডি ছাড়িয়ে বিদেশে। বাংলাদেশের বিভিন্ন স্থান থেকে আসা পান ব্যবসায়ীরা এখান থেকে মিষ্টিপান কিনে বড় বড় টুকরিতে (ঝুড়ি) ভর্তি করেন। স্থানীয়........বিস্তারিত
প্রেমে পড়ার ইচ্ছা একটি সহজাত অনুভূতি যা প্রাপ্ত বয়সে এসে তৈরি হওয়া স্বাভাবিক। প্রেম এবং সম্পর্কের খুঁটিনাটি বুঝতে পারলে তা আপনার জীবনকে জানার ক্ষেত্রেও গুরুত্বপূর্ণ...
বর্তমানে এসি প্রয়োজনীয় একটি যন্ত্রে পরিণত হয়েছে। তাইতো উচ্চবিত্তদের পাশাপাশি মধ্যবিত্তদের ঘরেও জায়গা হচ্ছে এসির। গরমের তীব্রতা দিন দিন বেড়ে চলাই এর অন্যতম কারণ। বাড়িতে...
কথায় আছে পানির অপর নাম জীবন। পর্যাপ্ত পরিমাণে পানি পান না করলে......বিস্তারিত