স্বাস্থ্য সুরক্ষার খবর: আরো সংবাদ
সজীব ও সতেজ রাখুন মস্তিষ্ক
- আপডেট ২৯ নভেম্বর, ২০১৮
পুষ্টিবিজ্ঞানীরা বলছেন, চকোলেট বা মিষ্টিজাতীয় খাবারগুলো যতই মুখরোচক আর সুস্বাদু হোক, মস্তিষ্কের জন্য তা উপকারী নয়। মস্তিষ্কের জন্য ভিটামিন এ, সি এবং ই-এর গুরুত্ব অপরিসীম।........বিস্তারিত
শীতে কাঁধ ব্যথায় করণীয়
- আপডেট ২৯ নভেম্বর, ২০১৮
শীতের সময় যতগুলো ব্যথা আমাদের সবচেয়ে বেশি পীড়া দেয়, তার মধ্যে কাঁধ ব্যথা বা ফ্রোজেন শোল্ডার সবচেয়ে যন্ত্রণাদায়ক। এই রোগে স্বাভাবিক সময় যেমন হাত বিশ্রামে........বিস্তারিত
শিশুর ঠান্ডা-কাশি : সাবধানতা ও ঘরোয়া চিকিৎসা
- আপডেট ২৯ নভেম্বর, ২০১৮
শীত এসে গেছে। আবহাওয়ায় অনেক পরিবর্তন। এ সময় বড়দের পাশাপাশি শিশুদের সর্দি, কাশি, জ্বরের মতো সাধারণ কিন্তু বিরক্তিকর কিছু অসুখ বেশি হয়। আক্রান্ত হলে দুই-তিন........বিস্তারিত
গর্ভকালীন ডায়াবেটিস
- আপডেট ১৫ নভেম্বর, ২০১৮
অনেকের মনেই একটা ভুল ধারণা আছে, বেশি চিনি বা মিষ্টি খেলে ডায়াবেটিস রোগ হয়। কথাটি ঠিক নয়। তবে ডায়াবেটিস রোগ দেখা দিলে মিষ্টি, চিনি বা........বিস্তারিত
নিয়ন্ত্রণে থাকলে স্বাভাবিক জীবনযাপন করা যায়
- আপডেট ১৫ নভেম্বর, ২০১৮
ডায়াবেটিস বর্তমানে একটি মহামারী রোগ হিসেবে চিহ্নিত এবং এই রোগ সারা জীবনের রোগ। নিয়ন্ত্রণে থাকলে স্বাভাবিক জীবনযাপন করা যায়; কিন্তু অনিয়ন্ত্রিত ডায়াবেটিসের জটিলতা অনেক। উন্নত........বিস্তারিত
শৃঙ্খলায় নিয়ন্ত্রণ ও নিরাপদ হবে জীবন
- আপডেট ১৫ নভেম্বর, ২০১৮
বিশ্বের ডায়াবেটিস রোগীর সংখ্যা বিবেচনায় বাংলাদেশের অবস্থান দশম। ভেজাল খাদ্য, অনিয়ন্ত্রিত খাদ্যাভ্যাস এবং কম পরিশ্রমের কারণে বিশ্বে ডায়াবেটিস রোগীর সংখ্যা অস্বাভাবিকভাবে বাড়ছে। আশঙ্কার খবরটি হচ্ছে,........বিস্তারিত
ব্যথার ওষুধ খেয়ে দমিয়ে রাখলে তীব্র আকার ধারণ করে
- আপডেট ৮ নভেম্বর, ২০১৮
যারা দীর্ঘ সময় চেয়ারে বসে কাজ করেন, তাদের কোমরে ব্যথা বেশি হয়। অনেক সময় ব্যথা কোমর থেকে পায়ে চলে যায়। হাতের মতো পায়েও ঝিঁঝিঁ ধরে।........বিস্তারিত
এক ঘণ্টার ব্যায়ামে কাটবে দীর্ঘসময় বসে থাকার ক্ষতি
- আপডেট ৮ নভেম্বর, ২০১৮
নতুন এক গবেষণায় বলা হয়েছে, বসে থাকার কারণে যে স্বাস্থ্যঝুঁকি তৈরি হয়, তা হ্রাসে ব্যক্তির শারীরিক সক্রিয়তা বা ব্যায়াম গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে। ১০ লাখেরও........বিস্তারিত
