হেলেন কেলারের একটি কথা আছে, ‘সুখ আপনিই আসে না, একে তৈরি করে নিতে হয়।’ সাম্প্রতিককালে মনোবিজ্ঞানী আর গবেষকরাও বলছেন অনেকটা সেরকম কথাই। তাদের মতে, দৈনন্দিন........বিস্তারিত
এন. এস. এম. মোজাম্মেল হক একটি শিশু যখন প্রাপ্তবয়স্ক হওয়ার পথে এগিয়ে যায় এবং তার মাঝে কিছু শারীরিক ও মনস্তাত্ত্বিক উন্নয়ন ও পরিবর্তন........বিস্তারিত
ব্যক্তিত্ব জন্মগত কোনো প্রতিভা নয়। এটি নিয়ত চর্চার মাধ্যমে আয়ত্ত করা সম্ভব। নিজেকে প্রতিষ্ঠা করতে দেহভাষা গুরুত্বপূর্ণ মাধ্যম। আসুন জেনে নিই দেহভাষা এবং খুঁটিনাটি। লিখেছেন........বিস্তারিত
শারীরিক সুস্থতার সঙ্গে মানসিক সুস্থতা একজন ব্যক্তির জন্য অত্যন্ত জরুরি। হবু মায়ের জন্য মানসিক সুস্থতার প্রয়োজন অনেক বেশি। গর্ভাবস্থায় বিষণ্নতা মাকে একরকম অসহায় অবস্থার মধ্যে........বিস্তারিত